Kläder och riktlinjer under träning

• T-shirt/linne och träningsshorts/leggings (OBS: shorts får som kortast sluta på mitten av låret).
• Gymnastikskor för inomhusbruk .
• Långt hår måste vara uppsatt.
• Av säkerhetsskäl får man inte ha några smycken/piercingar/klämmor i håret eller hårband runt handlederna på sig.
• Det mycket viktigt att man har korta naglar. 
• Vattenflaska, fyll gärna på den hemma.
• Vill man träna i en tjocktröja behöver denna vara utan luva samt fickor, gärna även utan dragkedja (av säkerhetsskäl).